འདི་ནས་ཆིག་རྡེབ་ཀྱིས་དྲ་བརྙན་ལ་གཟིགས་རོགས་གནོངས།
བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།
ང་ཚོས་བོད་མི་དང་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་བ་ཚོ་དྲ་ཐོག་ཏུ་བདེ་འཇགས་དང་ཉེན་སྲུང་ཡོད་པའི་སྒོ་ནས་གནས་ཐུབ་ཆེད་འབད་བརྩོན་བྱེད་བཞིན་པའི་ལས་འགུལ་གྱི་ཆ་ཤས་ལྟ་བུར། སྐད་འཕྲིན་སྐོར་གྱི་བརྙན་ཐུང་འདི་ཚང་མར་གཟིགས་འབུལ་ཞུ་གི་ཡོད།
འབྲེལ་ཐག

https://www.youtube.com/watch?v=-utq9znzGrU&feature=youtu.be

སྐད་འཕྲིན་ནི་འཕྲིན་ཐུང་མཉེན་ཆས་ལྦ་ཚི་ཨབ(Whatsapp)དང་གཞན་པ་དག་ལྟ་བུ་ཡིན་ཞིང་། དེ་ཡིས་བེད་སྤྱོད་གཏོང་མཁན་རྣམས་ལ་ཕན་ཚུན་དབར་དུ་འདྲ་པར་བགོ་བ་དང་བརྙན་ཐུང་གཏོང་བ། འཕྲིན་ཐུང་གཏོང་བ། སྐད་བསྐུར་བ་སོགས་བྱེད་འཇུག་གི་ཡོད། སྐད་འཕྲིན་ནི་འཛམ་གླིང་ཤར་ནུབ་ཀུན་ཏུ་བེད་སྤྱོད་གཏོང་མཁན་གྱི་གྲངས་ཀ་འཕེལ་མགྱོགས་ཤོས་ཀྱི་འཕྲིན་ཐུང་མཉེན་ཆས་ཤིག་ཆགས་བཞིན་ཡོད་པ་མ་ཟད། བོད་ཕྱི་ནང་གཉིས་ཀྱི་བོད་མི་ཕལ་ཆེ་བས་ཀྱང་དེ་བེད་སྤྱོད་གཏོང་གི་ཡོད། ང་ཚོས་དེ་ལ་སེམས་ཁྲལ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་ཅིང་གཤམ་གྱི་གནད་དོན་ཁག་ནི་ཅིའི་ཕྱིར་ང་ཚོས་བོད་པའི་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་དུ་སྐད་འཕྲིན་བེད་སྤྱོད་གཏོང་བ་དེར་སེམས་ཁུར་བྱེད་དགོས་བའི་རྒྱུ་མཚན་གཙོ་བོ་ཁག་ཡིན། དེ་ལས་མང་།»

དོ་ནུབ་ཀྱི་ནམ་ཟླ་ཧ་ཅིང་འཁྱགས། ཕྱི་རོལ་དུ་གྲང་རླུང་ཤུར་ཤུར་དུ་གཡུགས།
ཆར་བ་གྲང་བསིལ་བསིལ་གྱི་འབབ།

སྔར་བཞིན་ང་ཁེར་རྐྱང་དུ་ལྷག སྙིང་ཉེ་ལགས། དོ་ནུབ་ངས་དྲན་འོས་པའི་ཁྱོད་རང་དྲན།

༡

རྡ་སའི་བཤུལ་ལམ་དུ།
དེ་རིང་ནམ་རྒྱུན་ལས་ལྷག་པའི་རླངས་འཁོར་དང་མི་ཚོགས་བྲེལ་ཞིང་།
ཚོང་ཁང་ཚོས་དངོས་ཟོག་གི་རིན་གོང་སྤར་ཏེ། ཅི་ཐུབ་ཀྱིས་འཚོང་བཞིན་འདུག

སྙིང་ཉེ་ལགས། དོ་ནུབ་ངས་ཁྱོད་ང་དང་ལྷན་དུ་གནས་ན་སྙམ།

༢

རྨི་ལམ་དང་རེ་བའི་ཁྲོད། དོ་དགོང་གི་ཆུ་ཚོད་བཅུ་གཉིས་ཀྱི་ཅོང་བརྡ་དང་ལྷན།
ལོ་གསར་བ་ཞིག་གི་སྒོ་ཆེན་ཕྱེས་ཏེ། སང་ནང་མོའི་སྐྱ་རེངས་བསུ་རྒྱུ་རེད།
དེ་ལས་མང་།»

སྐུ་བདེ་བོ་ཡིན་ནམ།

དེ་རིང་འདིར་ནམ་རྒྱུན་བཞིན་ཁྱེད་རང་སྐྱིད་པོ་ཡིན་ནམ་ཅེས་བའི་ཚིག་འདིའི་འཚམས་འདྲི་བྱས་མ་ཐུབ་སོང་།ད་ཐེངས་ཚིག་འདི་ཡིད་ལ་འཆར་ན་ཡང་ངའི་སོར་རྩེ་ནས་རི་མོ་འདི་ལེགས་པོ་ཞིག་ཐོན་དཀའ་བར་འདུག

མཛའ་མོ་ལགས།
ནམ་རྒྱུན་ཁྱེད་རང་གིས་སློབ་གྲྭའི་གུང་སེང་གང་ཡིན་ལ།ང་རང་ཕ་ཡུལ་ལ་འགྲོ་གི་ཡོད་ཟེར་བའི་བརྡ་འཕྲིན་འབྱོར་ཐེངས་རེ།ང་རང་ཁྱེད་ལ་ཡིད་སྨོན་འཆོར་ཞིང་།ངའི་སེམས་གཏིང་ནས་སྐྱོ་སྣང་ཞིག་གིས་ངའི་མགྲིན་པ་བརྣངས་སུ་བཅུགས་མྱོངས།

མཛའ་མོ་ལགས། དེ་ནི་གཞན་ཞིག་མ་ཡིན་པར།དྲི་མ་མེད་པའི་ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་པ་དང་རང་གཤིས་འཇམ་པོ་དེས།ཁྱེད་ཀྱི་མི་ཚེ་ནང་བཀའ་དྲིན་ཆེ་བའི་ཕ་མ་གཉིས་ལ་སྐུ་གཡོག་ཞབས་ཞུ་སྒྲུབས་བཞིན་པ་ལ་ཡིད་སྨོན་ཤོར་ལ།ངའི་ཕ་མ་གཉིས་ཀྱིས་འཁྱམས་པོ་ང་རང་དྲན་ནས་ཞལ་རས་ལ་ཆུ་གཉེར་གྱི་རི་མོ་བྲིས་པ་དེ་རེད།འཁྱམས་པོ་ངས་ཕ་མ་གཉིས་ལ་ཇ་ཕོར་བ་གང་བསྐོལ་ཏེ་འབུལ་བའི་དུས་ཞིག་ནམ་ཡིན་ནམ་སྙམ་པས་སྐྱོ་སྣང་ཞིག་གིས་མགྲིན་པ་བརྣངས་པ་ཐེངས་མང་ཡིན་ལ། ངའི་མིག་མཐར་གྱི་མཆི་མ་རེ་རེ་ཡང་།ཁྱེད་ཀྱི་མགུལ་རྒྱན་མུ་ཏིག་གི་ཕྲེང་ཐག་ཆད་པ་བཞིན་ས་མཐར་ཐེངས་མང་འཐོར་མྱོང་།

མཛའ་མོ་ལགས།
ཕ་ཡུལ་ན་ཁྱེད་ཀྱིས་ཕ་མ་གཉིས་ལ་ཞབས་ཞུ་ཅི་ལྟར་སྒྲུབས་བཞིན་པ་ངས་མིག་གིས་དངོས་སུ་མཐོང་དཀའ་ན་ཡང་།ངའི་ཡིད་ཀྱི་མེ་ལོང་ངོར་ཁྱེད་ཀྱི་ལག་ཟུང་དྲོན་མོ་དེས་།གུས་ཞབས་ལྡན་པའི་ངང་གསོལ་ཇ་དཀར་བོའི་སྟེང་འབྲི་མར་སེར་བོའི་རྒྱན་སྟེ།བཅོས་མིན་འཛུམ་མདངས་ཀྱིས་འབུལ་བཞིན་པ་ཤར་པ་ཡང་གྲངས་མེད་པ་ཡིན་ལ་།ཁྱེད་རང་བསོད་ནམས་དང་སྐལ་བ་བཟང་པོ་རེད་སྙམ་ནས་ཡིད་སྨོན་སྐྱེས་མྱོང་། དེ་ལས་མང་།»

ཀ་ཅིའི་གྲོང་ནས་གོང་ཆེན་བྱིན་པ་སྔོན་ཆད་བྱུང་བའི་གཏམ་རྒྱུད་ཡིན་སོང་།།
ཀ་ལི་ཀ་ཏའི་གཞང་ཁང་འགྲིམ་པ་གྲོགས་ཀྱིས་བསླུས་པའི་ཟློས་གར་ཡིན་པས།།
ཀ་ཤི་མིར་གྱི་མཛའ་མོ་དེ་ཡང་ཁ་ཉིན་ཞིག་ནས་ཁ་ཁ་བྱས་རྗེས།།
ཀུ་རེ་རྩེ་མོའི་ལས་དེ་བསྐྱུར་ནས་ད་ཐེངས་སྒྲོལ་མར་སེམས་འདི་གཏད་ཡོད།།

ཁ་ཁོག་མེད་པའི་མཁར་མོ་སྒྲོལ་མར་ཁ་སེམས་མཐུན་ཡང་ཁོང་ཁྲོ་ཆེ་བས།།
ཁེར་རྐྱང་ལུས་པའི་ཆུང་གྲོགས་མཚོ་མོར་མཚམས་རེ་ཁ་པར་སྣེ་ནས་ཐུག་ཀྱང་།།
ཁ་ཆེ་བུ་མོ་ལས་ངན་དེས་ཡང་གླེང་གི་ཡོད་པ་གྲོགས་གྱིས་འཆད་ཀྱང་།།
ཁ་སྔོན་འདྲེས་བའི་སྒྲོལ་མ་ལས་ལྷག་བདག་གིས་བརྩེ་བའི་ཟིན་ས་མ་རེད།།

གངས་རིའི་སྡེ་ན་སྒྲོལ་མ་མང་ཡང་ང་ཡི་སྒྲོལ་མ་དངོས་ཞིག་ཡིན་པས།།
གང་ལ་སོང་སྟེ་གང་ནས་ཐུགས་ཀྱང་ཁོ་མོ་བདག་གི་སྙིང་ལ་ཟུག་ཡོད།།
ག་བར་བཙལ་ཀྱང་གོ་ལའི་པང་ན་ང་ཡི་ཡོད་ཚད་ཁོ་མོར་དབང་བས།།
ག་དུས་ཡིན་ཡང་སྒྲོལ་མའི་ལྷད་མེད་གཤིས་ཀ་དེ་ཡང་བློ་ལ་འབབ་གི།

ང་ལ་འཕྲད་པའི་བུ་མོའི་ཁྲོད་ནས་ལྷ་མོ་སྒྲོལ་མ་མཛེས་པ་བདེན་ཡང་།།
ང་ཡི་ཡ་ཆུང་དྲན་པའི་ཀློང་ན་དཔལ་རིས་སྒྲོལ་མ་སྒེག་པས་ཕྱུག་གི།།
ང་དང་སྒྲོལ་མའི་བར་ཐག་དེ་ན་སྣང་བ་ཞིག་གིས་བགེག་དུ་བྱས་ཀྱང་།།
ང་ནི་ཉིན་ནུབ་དུས་བཞིའི་ཀློང་ནས་སྒྲོལ་མའི་ཕྱོགས་ལ་སེམས་འདི་མཁྲེང་གི།

དེ་ལས་མང་།»

གུང་བཞོ་ལྷས་སུ་རྒྱབ་ནས་
ལྷས་དཀྱིལ་ན་འབྲོག་མོ་ཚོས་
འབྲི་མོ་བཞོ་བ་དང་
ལུག་རྫི་ཚོ་ཉིན་གུང་དྲོས་ཇ་འཐུང་བར་
ལོག་ཡོད་པའི་བར་སྐབས་ཏག་ཏག་ལ་
ཨ་མྱེ་ལྷ་རིའི་མགོ་ལ་སྤྲིན་དཀར་གྱི་དུམ་ཞིང་
འཇའ་འོད་ཀྱི་གུར་ཁང་དང་ལྷན་
སྤྲིན་དཀར་དེ་ལས་སྐས་འཛེགས་རིང་མོ་ཞིག་
འགྲམ་གྱི་ལྷ་མོའི་བླ་མཚོ་ནང་འཐེན་པ་དང་ དེ་ལས་མང་།»

གངས་རི་མཐོ༵་པོའི་རྩེ་མོ་ལ།།
སྒ༵ང་པ་བོད་ལ་ཉི༵་མདངས་ཁྱབ།།
ཟེ༵ར་མ་ཐིགས་པ་མཁའ་ནས་འབབ།།
དྲི་མེད་རླུང་བུ་ལྷབ་ལྷུབ་གཡོ།།
གངས་ལྗོངས་ཞིང་ས་གཤན་པོ་ལ།།
འབྲུ་བཟང་སྙེ་མ་ལྡམ་ལྡིམ་འགུལ།།
དུས་རབས་མཐུན་པའི་ཤེས་བྱ་སྤེལ།།
བཅུད་ལྡན་ཤེས་རིག་ལོ་འདབ་རྒྱས།།
དེ་ལས་མང་།»

ལུས་རྟེན་གཅིག་ལ་སྒྲིབ་གཉིས་སྤངས་བའི་ཐབས།། ཐབས་ཤེས་ཟུང་གིས་འཐབ་མོ་བྱས་བའི་འབྲས།། འབྲས་བུ་མངོན་གྱུར་སྐུ་བཞི་ཐོབ་པའི་རྟགས།། ཕྱག་ཞབས་འཁོར་ལོའི་རི་མོ་ཅན་དེར་འདུད།། བདག་ཅག་གི་སྟོན་པ་ཤྰཀྱ་ཐུབ་པ་འཇིག་རྟེན་འདིར་འགྲོ་བའི་དོན་དུ་བྱོན་ཚུལ་ལ།ཐུན་མོང་བའི་སྣང་ངོར་བཤད་ཚུལ་ཞིག་དང་།ཐུན་མོང་མ་ཡིན་སྣང་ངོར་བཤད་ཚུལ་གཉིས་ཡོད་པ་བཞིན།ངས་འདིར་ཐུན་མོང་བའི་སྣང་ངོར་བཤད་ཚུལ་དེ་གཞིར་བཞག་ནས།བདག་ཅག་གི་སྟོན་པ་འཁྲུངས་སྟངས་ལ་ཅུང་ཟད་དཔྱད་པ་བྱེད་འདོད་བྱུང་།དེ་ཡང་གདུལ་བྱ་ཐུན་མོང་བའི་སྣང་ངོར་མཛད་པ་བཅུ་གཉིས་མཛད་ཚུལ་གྱི་ནང་གསེས་སྐུ་བལྟམས་པའི་མཛད་པ་དེའི་སྐོར་ལ་ཅུང་ཟད་དཔྱད་ཆོག་པར་ཞུ། དེ་ཡང་ཤིང་བཟའ་སྐལ་བཟང་ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་མཚན་གྱིས་བརྩམས་པའི་བོད་སོག་ཆོས་འབྱུང་དང་དེ་མིན་ཆོས་འབྱུང་མང་པོ་ཞིག་ཏུ།ཡུམ་གྱི་ལྷུམས་སུ་ཟླ་བ་བཅུ་རྫོགས་པར་བཞུགས་རྗེས་ལུམྦིའི་ཚལ་ཡོད་སར་ཕེབས་སྟེ།བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་ཡུམ་ལ་གནོད་པ་མེད་པར་གློ་གཡས་པ་དྲལ་ནས་ན་བཟའ་དང་བཅས་སྐུ་བལྟམས་ཞེས་གསུངས་པ་དང་།དུང་དཀར་རིན་པོ་ཆེ་ཡིས་ཀྱང་ཡུམ་སྒྱུ་འཕྲུལ་མའི་ཕྱག་གཡས་པའི་མཆན་ཁུང་ནས་འཁྲུངས་ཞེས་གསུངས་འདུག དེ་ལས་མང་།»

~གཞས་པ་ཨ་མཆོག་མགོན་པོ་དོན་གྲུབ་ཀྱི་གཞས་ལ་ཉན་པ།

༡
སྙན་ཞིང་འཇེབས་པའི་དབྱངས་རྟ་མཁྲེགས་པོས།
རི་སྟེང་དང་རི་ཤོད་དུ་འཁྱིལ་བའི་སྨུག་པ་དུམ་ཅིག་དལ་བུར་གནམ་ལ་དེད།
ནགས་ཁྲོད་དང་སྤང་ངོས་སུ་ཡན་པའི།
མེས་པོའི་རོལ་དབྱངས་ཤིག་ག་ལེར་སྤྲིན་པར་བཏབ།
ད་དུང་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ཁམས་ན་འཕྱོ་བའི་དབུ་སྐྲའི་རྨ་ཁ།
དྲན་གདུང་གི་གླིང་ན་འབུར་བའི་རུས་པ་དཀར་པོ།
དབྱངས་ཁྲོད་ཀྱི་མཛེས་པ་དེ་ཚོ།
རྒྱང་རིང་ལ་གཏད་པའི་རྨི་ལམ་གྱི་བསླུ་བྲིད་སྐྲ་ལོར་བརྗོད་སྟངས་ཤིག
དབྱངས་ཁྲོད་ཀྱི་ཕྱག་རྒྱ་དེ་ཚོ།
ས་མཐའ་ནས་རྙེད་པའི་དེང་རབས་ཀྱི་རྣོ་སྦྲེང་སེམས་ཀྱིས་དཀྲོལ་སྟངས་ཤིག
དེ་ལས་མང་།»

གནས་མི་ཡུལ་ས་མཐའ་ལུང་པ་ནས།།
དྲིན་ཆེ་བའི་ཨ་མ་དྲན་པའི་གཏམ།།
དྲིན་ཨ་མའི་གསན་པའི་རེ་མེད་ཀྱང་།།
རང་སེམས་པ་གསོ་བའི་མཚོན་བྱེད་དུ།།
སེམས་མ་བཟོད་ཤོག་དཀར་སྟེང་ལ་ཕབ།།
དྲིན་ཆེ་བའི་ཨ་མའི་ཁོག་ནང་དུ།།
ཟླ་དགུ་དང་ཞག་པོ་བཅུ་ཙམ་འཁུར།།
ཟས་གང་ཞིམ་ཟ་སྙིང་འདོད་ན་ཡང་།།
དེ་ལས་མང་།»